감기안걸리는 비결

감기 안걸리는 비결

 

예로부터 감기는 몸에 냉기를 느낄 때 걸 립니다.

첫째 : 몸을 따뜻하게 해주는것이 상책이지요.

둘째 : 낮에 활동을 할 때에는 감기에 면역력이 있지만 ~

         밤에 잠이 들었을때는 채온이 내려가므로 감기에 노출 되는 것입니다.

 

비결은 ‥‥‥

목을  따뜻하게 해 주는 것입니다.

밤에 잠들기 전에 목에 스카프나 타올을 두르고 자면

90 % 이상 감기에 걸리지 않고 살수 있읍니다.

 

처음에는 불편 하지만

익숙해지면 목에 타올을 안 두르면 잠을 이룰 수가 없습니다.

이미 감기에 걸려 있는 사람도 목에 타올을 두르고 생활을 하면

감기가 빨리 나갑니다. 

 

노약자나 감기에 잘 걸리는 사람은

잠자기 전에 입는 잠옷 대신

목이 길고 두툼한 목 티셔츠 를 입고 자면

많은 도움이 됩니다.

 

오늘부터라도 꼭 실천하고

감기를 모르고 사는 인생을 즐기시길 바랍니다.