몇일 후면 민속명절인 "설"입니다.
설이 되면 부모와 친지, 스승을 찾아 인사를 드림니다
이 때 드리는 새해의 첫 인사법이 바로 ‘세배’다.
일년에 한 번 하는 ‘세배’를 제대로 알고 하면 어떨까요
◆ 유래 : 우리 민족이 언제부터 세배를 했는지 남아 있는 기록은 없지만, 약 400년 전 사계 김장생의 ‘사계전서’에 제시된 배례법을 전통으로 따르고 있다.
◆ 좌석 : 세배는 아침 차례를 지낸 후 하는 게 정석이다.
어른이 앉는 자리를 북쪽으로 보고 동서남북 네 방위를 정한다.
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(실제 북쪽이 어디냐는 중요치 않다. )
아버지와 어머니 등 어른이 자리를 같이할 때는 동쪽에 남자 어른, 서쪽에 여자 어른이 앉는다.
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절을 하는 사람도 마찬가지로 남자가 동쪽, 여자가 서쪽에 선다.
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이는 음양의 이치를 따른 것으로, 동쪽은 양을, 서쪽은 음을 상징하기 때문이다.
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◆ 순서 : 가족이 모여 세배할 경우 먼저 내외가 절한다.
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첫째아들 부부부터 어른 앞에서 부부간 절을 하고 어른에게 세배를 드린다.
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부모에게 인사를 다 한 후에는 형제자매 간에 평절로 인사하고, 부모 옆에 앉아 아들딸의 세배를 받는다.
◆ 방법 : 절은 시작부터 끝까지 정해진 동작이 있다.
먼저 양 손을 포개 양 팔꿈치와 손이 배 부근에서 수평이 되게 한다.
이때 남자는 왼손이 오른손 위로 올라간다.
좋은 일에는 왼손이 위로 올라가고,
상과 같은 불행한 일을 당했을 때는 오른손이 위로 올라간다.
이 상태에서 허리를 굽혀 손으로 땅을 짚고 왼발을 먼저 구부린 후,
오른발을 구부려 오른발바닥이 왼발바닥 위에 올라가도록 앉는다.
엉덩이를 발에 붙이고 손을 구부려 양 팔꿈치가 땅에 닿은 상태에서
얼굴이 손에 닿을 듯 말 듯 할 정도로 머리를 숙여 절한다.
절을 하고 일어날 때는 오른발을 세우고 손을 바닥에서 뗀 후,
손으로 오른 무릎을 짚으면서 한 번에 일어선다.
◇남 세배법 = 왼쪽부터
①양손을 포개 양 팔꿈치와 손이 배 부근에서 수평이 되게 한다.
②허리를 굽혀 손으로 땅을 짚고 왼발을 먼저 구부린다.
③오른발을 구부려 왼발 바닥위에 오른발을 포개 앉는다.
④얼굴이 손에 닿을 정도로 허리를 굽혀 절한다.
양손을 옆으로 내리면서 큰절을 하는 게 맞다.
여자는 남자와 반대로 오른손등이 왼손등 위로 해 어깨 높이까지 오게 든다.
이때 손과 팔꿈치의 높이를 나란히 하고 고개를 숙여 바닥을 바라본다.
이 상태에서 먼저 왼발을 구부 뒤 오른발을 구부려 앉은 후 허리를 반쯤 굽혀 절한다.
절을 마친 후에는 오른발을 올리고 그다음 왼발을 올려 일어난다.
남자의 경우 평절은 큰절과 같은 요령으로 하되 절 동작을 하자마자 바로 일어나고,
여자는 왼발만 구부린 무릎앉기 상태에서 팔을 양쪽으로 펴는 점이 다르다.
◇여 세배법 = 왼쪽부터
①손과 팔꿈치가 수평이 되도록 어깨 높이로 들고 고개를 숙인다.
②포갠 양 손 사이로 시선은 바닥을 향한다.
③왼발과 오른발을 차례로 구부려 앉는다.
④허리를 반쯤 구부려 절한다.
⑤덕담을 들을 때는 무릎을 꿇은 자세에서 남자는 허벅지 중앙에,
여자는 오른쪽 허벅지 위에 손을 얹는다.
훈훈한 마음을 나눌 수 있는 우리 고유의 명절 설입니다.
일가친척, 가족이 함께 모여
건강과 행복,무사고 기원하시고
웃음 가득하세요.