생활정보 자료

[알뜰경제][생활정보]무심코 온수쪽으로 돌려놓은 수도꼭지 레버 냉수 쪽으로 돌려놓아 온수비 절약하세요 아래의 정보는 친구가 메일로 전해준 내용입니다. 출처를 알 수 없지만 수도 사용후 레버를 냉수쪽으로 돌려 놓으면 온수비를 절약한다니 그대로 따라 하는것이 손해 볼것도 없..

[건강][의학]응급 의료비 대불제도 새벽에 응급실에 갔는데 돈이 없을땐 이렇게 하세요 ! 사고나 응급 질환으로 급히 병원 응급실에 갔는데 수중에 돈이 없으면 어떨게 해야 할까? " 응급 의료비 대불제도 " 를 이용하면 해결된다 이는 촌각을 다투는 응급 환자가 당장 돈이 없어서 진료를 ..

[건강]올바른 걷기운동 & 효과 걷기운동은 이제 우리의 일상생활에서 큰 비중을 차지하고 있습니다. 기왕이면 옳바른 걷기운동을 해야 건강에 도움이 되겠지요? 주변의 산과 공원을 걷기 좋은 날인것 같습니다.열심히 운동하여 건강해 지기를 바랍니다 올바른 걷기운동 방법 올바른 걷기..

고속도로에서 고장시, 보험 견인차 부르지 마세요 사 보통 고속도로에서 차량이 고장나면 가입해 있는 보험사에 긴급 출동을 부르게 됩니다. 그런데... 무료견인은 딱 10키로 입니다. 그 이상이면 1키로에 2,000원씩 받습니다. 그나마 달려드는 하이에나 피해서 불러야 하고, 기다려야 하고...

혈액속의 무법자 혈전 예방 5계명 내 피가 끈적끈적하다? 내 피가 응어리져 있다? 평상시 피에 대한 건강상태를 육안으로 확인할 수는 없지만 혈전으로 인한 위험은 가히 폭발적이다. 뇌졸중, 동맥경화, 심장질환 등 여러 질환을 유발시키는 혈전, 그 예방법에 대해 꼼꼼히 알아본다. 혈전..

암 이겨낸 60대 의사 "최고의 항암 음식은…"푹 찐 가지, 밥 위에 듬뿍 올려 10년간 꾸준히 먹었더니 암도 달아나 중앙일보 | 장치선 | 입력 2012.04.09 04:28 | 수정 2012.04.09 16:47댓글6마이피플트위터페이스북더보기툴바 메뉴폰트변경하기폰트 크게하기폰트 작게하기메일로 보내기인쇄하기스크..

차량 냉방 - 매우 중요한 사항입니다!!!! 많은 사람들이 이전보다 더 암으로 죽어 가고 있는 것은 주지의 사실입니다. 이 암이란 것이 도대체 어디에서 기인하는것인지 참 답답한 일이지만, 암을 유발하는 여러가지 일들을, 여기에 한 예를 들어 설명 해 보겠습니다.많은 사람들은 거의 일..

면역력를 기르자 툭하면 감기걸리는 당신, 면역력 길러 예방하세요 환절기 때 체온이 1도 떨어지면 면역력은 30%나 약해지고 반대로 체온이 1도 올라가면 면역력이 5~6배로 강해진다. 면역력을 높이는 10가지 방법 ▒ 과로 하지 않는다(가장 중요) ▒ 너무 오래 걱정하거나 고민하지 않는다 ..

착각하기 쉬운 웰빙 상식 * 착각하기 쉬운 웰빙 상식 * 물은 많이 마실수록 좋다? 그렇다. 물은 많이 마실수록 좋다. 세계보건기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많 이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물..

건강을 극대화하는 복식호흡법 숨쉬기를 어떻게 하느냐에 따라 건강이 나빠질 수도 있고, 되찾을 수도 있다. 너무도 자연스러워서 누구도 의식하지 않는‘숨쉬기’속에 건강의 비밀이 있다. 체내에 산소를 충분히 공급하고 자율신경을 안정시켜주는 효능이 알려지면서 요즘 관심이 높..